SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na kosci

  • co to jest wiek metrykalny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] gdzie napisac tego posta a wiec Niedawno bylem u endokrynologa i zrobilem sobie przeswietlenie nadgarstka. Chcialem sobie ocenic stan kostny czy jeszcz rosne czy tez moje kosci sie juz zrosly i nie rosna. Dzis odebralem przeswietlenie z opisem. w opisie jest napisane "Tablice określajace wiek kostny obejmujace tylko przedzialy wieku do 18 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 11199 Data: 2008-06-14 00:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsnie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Powyżej linii pępka jest 6 kostek (lub pięc, jak co pouniektórych - patrz na mnie xD). Zmyłką mogą być wystające kości (żebra?) i wyglądają one wtedy jak dwie dodatkowe kostki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2008-06-13 23:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aby spalić to, co pokazujesz musiałabyś odchudzic się cała, ale to w twoim przypadku jest niewskazane, bo wyglądasz na strasznie chudą. Pracuj raczej nad jakością ciała, bo ja tam specjalnych mięśni nie widzę, a za jakiś czas jeśli będziesz tylko walczyć z tym rzekomym tłuszczem po wewnętrznej stronie ud, zostanie ci tylko obwisła skóra i kości.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-13 21:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje dla mnie:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dobrze rozwiniete ręce tzn bicepsy i te tricepsy. Tłuszcu mam niewiele ale zawsze cos sie znajdzie. I jeszcze co zrobic zeby na ramionach nie wystawaly tak bardzo te jakby kosci takie wystajace(niewiem jak to napisac) bo ramiona mam nawet rozwiniete(jak na swoj wiek) ale nie na gorze ale tak bardziej z boku. Na klate wyciskam 54kg podnosze jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2008-06-13 13:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost stan kostny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam Niedawno bylem u endokrynologa i zrobilem sobie przeswietlenie nadgarstka. Chcialem sobie ocenic stan kostny czy jeszcz rosne czy tez moje kosci sie juz zrosly i nie rosna. Dzis odebralem przeswietlenie z opisem. w opisie jest napisane "Tablice określajace wiek kostny obejmujace tylko przedzialy wieku do 18 lat(pacjent ma 22 lata) Na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2008-06-12 16:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na eksplozywnosc

    Temat
    Trening dla początkujących

    po 1. http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.htm niema tu fotek x[ 2. Czy mogl by ktos ulozyc mniej wiecej plan z cwiczen takich jak -żabki, przysiady (ze sztangą), przysiady wykroczne, martwy ciąg oraz wyciskanie ciężarów nogami na maszynie. -unoszenia sztangielek, uginanie nadgarstków z obciążeniem; biceps na modlitewniku, z uchwytem młotkowym, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6235 Data: 2008-06-12 00:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to i ja dorzuce swoje 3 grosze: ""O ludziach reprezentujących ten typ budowy mówi się, że są "drobnej kości". Ich szkielet jest stosunkowo delikatny, lekki, kości zaś mają mniejsze obwody ( obwód nadgarstka nie przekracza zwykle 20cm. )"" Co do tego zdania to bym się spierał. Wg tego stwierdzenia mając 20cm jest sie [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 22:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy WODA może szkodzić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    staropolanka tak na prawde to nic nie mozna bo wszystko jest zle Większość wód mineralnych zawiera rad 226, rad 228 i uran. Jednak w niektórych z nich, stężenie promieniotwórczych pierwiastków jest tak wysokie, że przy systematycznym piciu może wywoływać nowotwory, np. głowy lub kości, a także prowadzić do degeneracji tkanek szkieletowych - [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10245 Data: 2008-06-11 15:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • industrial/ Dziennik motywacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    pizam88 jak Cie dawno u mnie nie widzialem ;( heh:P a co do pasa... pisalem juz we wczesniejszych postach, ze mam takie ustawienie kosci;/ i niestety, ale tak to wyglada, mam 91-92cm, a jak zjem to nawet podchodzi do 95cm. Wiem, ze jak pozbede sie calego tluszczu z brzucha to bede mial mniej wiecej 82-86cm. I to tego celu bede dazyl. Mam na to [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 19375 Data: 2008-06-10 18:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzanie hormonu wzrostu - kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Bez zbytecznych kosztów i z cala pewnoscia,mozemy zwiekszyc poziom hormonu wzrostu jedynie przez odpowiedni trening fizyczny. Jak myslicie, dlaczego u osób aktywnych ruchowo kosci sa silniejsze?Moze wlasnie dzieki wiekszemu stezeniu samotropiny". Wedlug Borsta i wspólpracowników z Univesity of Florida powiazanie cwiczen fizycznych ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17699 Data: 2008-06-10 14:58:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Węzły chłonne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wedlug mnie tez jest wezlem...i ma napewno wiecej niz 10mm. oprocz tego nie czuje sie dobrze...czesto mam jakies poty, czasem dreszcze,co kilka dni bola mnie miesnie( albo kosci) juz sama nie wiem co to jest,wydaje mi sie ze jestem bardzo ciepla i piecze mnie w pachwinach,jak sie schylam bola mnie plecy,ale to nie jest bol krzyza, szumi mi w [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 02:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostry ból kości

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czasu:( łapie w niespodziewanym molmencie i sprawia, ze nie jestem w stanie sie ruszyc:( poczatkowo porownywalam go z bolem jaki sie odczowa przed grypa, tzw lamanie kosci... ale teraz jest on znacznie silniejszy i nie do wytrzymania. dodam, ze nigdy nie okazal sie zwiastunem grypy. Czy ktos z Was moze wie co moze mi dolegac? niestety mam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2008-06-09 22:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co wiem, to w przypadku niedoboru wapń może zostać pobrany z kości i uzupełniony po podaniu go d oorganizmu. Okołotreningowo tak się podobno dzieje, nie wiem nie sprawdzałem doświadczalnie Oczywiście powyższe nie dotyczy długotrwałego niedoboru prowadzącego do odwapnienia. Ponadto nadmiar wapnia można kontrolować przez badanie masy kości. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2008-06-09 11:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa dla "opornych"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam! Jestem "Jasio", chociaż myśle, że może tak do końca mój post bez sensu nie będzie.. Wczesniej - owszem, wiedziałem że jestem troszke przy-kości, ale nie zwracałem na to za bardzo uwagi.. a teraz.. chce coś z sobą zrobić, a przynajmniej spróbować.. Więc tak: Wiek Waga Wzrost Cel Staż (0) Aktywność fizyczna Następnie.. [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 10:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owszem, badania zarówno na zwierzętach, jak i na ludziach wykazały, że wapń obniża ciśnienie; jednak z tego, co pamiętam, nie w jakiś nadzwyczaj drastyczny sposób. Jeśli chodzi o nadmiar wapnia, to tak, można go mieć. uwapnienie naczyń Objawia się to zatwardzeniem/biegunką, bólami brzucha, mdłościami, nieregularnym biciem serca, bólem głowy, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2008-06-09 08:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak się składa że znam zawodników z Polski paru sportów - jest to ścisła czołówka MP i reprezentanci Polski muay thai, kickboxing, taekwon-do, boks; zawodnicy MMA. Prowadził mnie m.in. jeden z najlepszych zawodników muay thai w Polsce. Żaden z nich nie bawi się w takie rzeczy. Każdy z tych kolesi poskładał by tych twoich fachowców od utwardzania [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 16938 Data: 2008-06-08 19:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blanszowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znam te pojecie odkad na opakowaniu migadlow je zobaczylam.W tym przypadku chyba tez nie powoduje to duzych strat w produkcie? Tak przy okazji mozna dodac: Dryfowanie - usuwanie pestek lub nasion z owoców. Duszenie - gotowanie obsmażonego na ogół produktu, pod przykryciem, we własnym sosie z dodatkiem niewielkiej ilości tłuszczu i płynu. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 17450 Data: 2008-06-07 15:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o SUBSTANCJACH SłODZĄCYCH

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Troszkę się doedukowałam w temacie i postanowiłam sklecić jakiś art. Być może niektórym z was uświadomi fakty, o których nie wiedzieliście, lub przestaniecie wierzyć w to co wiedzieliście do tej pory(tak się stało m.in. ze mną). Zaczniemy więc od NATURALNYCH SUBSTANCJI SŁODZĄCYCH O szkodliwości cukru nie trzeba chyba nikomu mówić…Zakwasza [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 23:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 pytania o hgh

    Post
    Zdrowie i Uroda

    w jakiej ty rodzinie żyjesz, że mając 15 lat kasa nir ra roli?! gdzie t yżyjesz skoro 170 to dla ciebie "karłowatość"?!!!?! Weź sie za lekture o procesach zachodzących podczas dorasania i doucz sie podstawowych informacji z tego zakresu. Widze że masz duży problem skoro ze swojej wyimaginowanej (karłowatości 170?!) chcesz w eiku 15 lat [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2008-06-06 19:07:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolec Biodrowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema. Wczoraj ( 04 .06 08 ) Biegłem na 60m i poczułem tak jak by coś mi wyskoczyło. Byłem u lekarza zrobił mi prześwietlenie i powiedział że kości były całe. Następnego dnia wybrałem sie do nastepnego lekarza, obejrzał zdjecie i powiedział że jest jakiś skrzep/czy coś dużego i poprostu mam najlepiej siedziec i sie nie ruszać. Co Wy o tym sądzicie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2008-06-05 21:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)